仕事帰りに、昼間の空いた時間に、ジムに通ってダイエットしたい。
本気でそう思うなら、痩せなかったら全額保証付きという自身を持っているジムがあります。

東京のジムではさまざまなスポーツジムが乱立しています。
そのなかでも、目標体重・目標サイズを必ず達成するための短期間集中で実績のあるスポーツジムです。

このプライベート・ジムの対象者はズバリ
ダイエットのためにジムへ通おうと思ってるのですが、いろいろあり正直どこのジムが良いのかわかりません
という方です。

• ライザップ神宮前店

  （JR原宿駅より徒歩12分 東京都渋谷区神宮前3-30-12Gビル神宮前03-B1）

• ライザップ六本木店

  （東京メトロ日比谷線 (六本木駅徒歩6分) 東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F）

• ライザップ新宿店

  （新宿西口駅D5出口より徒歩4分 東京都新宿区西新宿7-16-11 VARCA西新宿3Ｆ・4Ｆ）

• ライザップ新宿三丁目店

  （東新宿駅 A3番出口より 徒歩5分 東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2階・3階）

• ライザップ池袋西口3F店

  （池袋駅 西口 C6出口より 徒歩5分 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F）

• ライザップ池袋西口10F店

  （池袋駅 西口 C6出口より 徒歩5分 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 10F）

• ライザップ銀座店

  （東銀座駅 A2出口より 徒歩7分 東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F・6F）

• ライザップ立川店

  （立川駅 北口より 徒歩6分 東京都立川市曙町1-13-11 立川クレストビル7F）

• ライザップ品川店

  （品川駅 高輪口(西口)より 徒歩約6分 東京都港区高輪3-25-33 長田ビル 5F）

• ライザップ自由が丘店

  （自由が丘駅 北口より 徒歩5分 目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F）

• ライザップ八王子店

  （八王子駅 北口より 徒歩3分 八王子市旭町11-8 アクセスビル8F）

• ライザップ恵比寿店

  （恵比寿駅 5番出口より 徒歩1分 渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F）

• ライザップ錦糸町店

  （錦糸町駅 徒歩4分 墨田区錦糸4-11-7 Tz錦糸町公園ビル 801号室）

• ラライザップ神楽坂店

  （神楽坂駅 徒歩4分 新宿区白銀町5-18 Colline白銀102）

• ライザップ町田店

  （町田駅 徒歩8分 町田市原町田3丁目-14-15 エクセル原町田�V 401）

• ライザップ三軒茶屋店

  （東急 三軒茶屋駅 5分 世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷 101）

• ライザップ中目黒店

  （中目黒駅 5分 目黒区上目黒1-18-11 フラット中目黒　601号室）

• ライザップ府中店

  （府中駅 南口より徒歩6分 府中市宮西町2-7-11 VERONA府中Lusso101号）

• ライザップ蒲田店

  （蒲田駅 東口 徒歩5分 大田区蒲田4-30-10 CUBE’S 601号室）

• ライザップ汐留店

  （新橋駅 C1出口より 徒歩10分 中央区銀座7-13-12 サクセス銀座7ビル 2階）

• ライザップ代々木上原店

  （代々木上原駅 より 徒歩5分 渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 101号室）

• ライザップ池袋東口店

  （池袋駅 東口 徒歩5分 豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋　8F）

• ライザップ経堂店

  （経堂駅 南口　徒歩8分 世田谷区経堂1丁目-24-2 アパートメントハウス経堂202号室）

• ライザップ練馬店

  （練馬駅 中央口　徒歩5分 練馬区練馬3丁目-1番4号 SUNCUBE 3/4F）

• ライザップ北千住店

  （北千住駅 1番出口 徒歩5分 足立区千住仲町19-6 和光ビル 2F）

• ライザップ上野店

  （上野駅不忍口 徒歩5分 台東区上野2-12-20 NDKロータスビル　B1F）

• ライザップ聖蹟桜ヶ丘店

  （聖蹟桜ヶ丘駅 東口　徒歩3分 多摩市関戸2-39-12 桜ヶ丘NKビル 2F）

• ライザップ神田店

  （神田駅 徒歩5分 千代田区内神田2-16-11 内神田渋谷ビル　403）

• ライザップ麻布十番店

  （麻布十番駅 徒歩5分 港区麻布十番2-3-7 グリーンコート麻布十番　602）

• ライザップ成城店

  （成城学園前駅 徒歩5分 世田谷区成城2-15-20 ABO2 B1F）

どこも駅からは徒歩圏内です。
公式ページで確認してみてください。→RIZAP（ライザップ）

ジムでやりたいこと

スポーツジムを探すと、ジムの方法にも様々な方法があります。
泳ぐ。踊る。マシン。。。。。

自分でやりたいことを考えだすと、

• 泳ぎたいなら→プールの設備、水質などが良いところ。
• スタジオプログラムに参加したいなら→好みのプログラム(レッスン内容、レベル）が充実しているところ。
• マシントレーニングメインなら→多様なマシンがあり、混雑していないところ。

など、本来の目的をすっかり忘れてしまう方向に進んでしまいがちです。

ジムの入会前のカウンセリングで目的と方法がはっきりする

RIZAPは、入会する前に、マンツーマンの無料カウンセリングがあります。
この入会前の無料カウンセリングがとても充実しています！

専門知識のあるトレーナーがあなたの特徴・悩みを聞いて、アドバイスをもらうことができるのです。
疑問点があればとことん納得するまで詳しく聞くことができます。

このカウンセリングが、自分がジムに通う目的と方法をクリアーにさせてくれます。
カウンセリングしたからといって、しつこい勧誘は一切ありません

カウンセリング予約は→→RIZAP（ライザップ）

リンク先の「メールでお申込み」ボタン→「無料カウンセリングお申込」のページ→必要事項を入力→「入力内容確認へ」をクリックして完了です。

本格的に東京のジムでダイエットして人生が変わる

このライザップは一人ひとりにパーソナルトレーナーがつきます。
そのプロと一緒にトレーニングをすると、必ず2ヶ月で達成するんです。

トレーニングトレーナー・栄養管理士・ボディービルダー・ウォーキングスタイリストなど様々な分野で活躍する（していた）プロで集団が構成されています。
そんなプロ集団のカウンセリングを受けて、

個別カウンセリングで自分にあったトレーニングメニューをこなす

• 食事メニュー
• トレーニングメニュー

自分にあったトレーニング量。

これを、プロのカウンセリングを受けてからこなすと少ない量ですむんです。
なんと、1日50分を2週間に2回だけなのです。

食事についても、毎日のメニューチェックがあります。
これだけ、本格的にジムに通うと、そのダイエット効果だけでなく人生が変わります！

一人でトレーニングをしていていると最もくじけやすいのが、数値的な効果が出にくい最初の2ヶ月です。
体重も体脂肪率もほとんど変わらない現実に悲観する方が多いです。

ただ、正しいトレーニングフォームを身につけて、筋力アップを狙っている筋肉に刺激をちゃんと与えるようになると、体重や体脂肪に変化がなくなって当然なのです。

だからこそ筋肉のメカニズムを知り尽くしたプロのトレーナーと一緒に一生懸命自分を変えようと決意し、それを継続していくことが必要なんです。

自分一人でトレーニングしていると「2ヶ月も続けているのに・・・・」とじれったくなる気持ちからやめてしまう人もかなりたくさんいます。筋肉が覚醒して変化が現れはじめるのに、、、、、

諦めずに2ヶ月を乗り切ることがライザップでは可能です。

一般的なフィットネスクラブやスポーツジムは、減量できなければ100％返金保証する！とまで自信があるところはまずありません。
このRIZAP（ライザップ）では、2ヶ月で目標の減量の約束が果たせなければ100％返金保証があるのです。
目標が達成しない場合、それまでのトレーニング料がチャラとなるのです。

本気で減量するためにジムに通う方ばかりだからなんですね。