栄養はもやしだけでは足りない
もやしダイエットは、とても体には健康的なダイエット方法ですね。
でも、
もやしだけでは本当に心許ない。。。。。
いくらもやしダイエットをするといっても、毎日毎日一日中もやしを食べていたのでは
すぐに必要な栄養素が不足してきますしね。
というより、栄養分が少ないのがわかります。
たしかにもやしは他の野菜に比べても、多くの栄養素があります。
でも、やはりそれだけでは摂取できない栄養素があるんですよね。
結果的に、体重が減ったとしても、、、、、、、
それが、長く続ければ続けるほど人間そのものの「体力」が落ちたりしてしまいます。
だから、偏ったダイエットをするんじゃなくて、
ちゃんと栄養をとりながら、ダイエットをしてみましょう!
ってことで、思いついたのが、サプリメント
サプリなら栄養補助食品として、ばっちりの効果があるんじゃないかと
サプリはさまざまある中でポイントは「味」
サプリと言っても、無数にありますよね。
その中でも、もやしダイエットにぴったり相性の合うサプリを選んで飲んでみました!
だいたい、10種類くらいのサプリが飲んでみたかなぁ
その中でも、味もキツすぎることなく、口当たりがいいものを選んでみました。
それが、これ→エテルノ濃縮プラセンタドリンク
これって、高濃度プラセンタエキスと7つの有用成分配合されていて、
それぞれの有用成分を最大限に引き出してくれるんです。
- 高濃度プランセンタエキス【30,000mg】から【35,000mg】に増量
- プレミアムコラーゲン(コラーゲンLCP)【5,000mg】
- ヒアルロン酸
- ローヤルゼリー
- アミノ酸
- ツバメの巣エキス
- イワベンケイ根エキス など
サプリって、食品、補助食品ですからね。
食べ物です。だから、まずは「味」です。
おいしくなかったら続かないですからね。
そして、もやしにプラスできる栄養分。これさえあれば、ダイエットは続きます。
なんといっても、コレ1本でお肌も気分もツヤツヤ♪
続くし、おいしいから、どんどん健康になりますね。
※ 1本当たりに含有されている主要成分や実際の効果など、詳しくはこちらから